ചുവപ്പ് ചീരയോ പച്ച ചീരയോ ?

ചുവപ്പ് ചീരയോ പച്ച ചീരയോ – ഏതാണ് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം? ഏതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്? നമ്മുടെ വീട്ടുവളപ്പിലും കർഷകരുടെ വയലിലും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന രണ്ട് പ്രധാന ചീരകളാണ് ചുവപ്പ് ചീരയും പച്ച ചീരയും. ചീരയെ കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ധാരണ “എന്ത് തരമായാലും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്” എന്നതാണ്. എന്നാൽ ആരോഗ്യപരമായി നോക്കുമ്പോൾ ഈ രണ്ടിനും തമ്മിൽ ചില…

Read More

മധുരക്കിഴങ്ങ് കൃഷി – ആരോഗ്യവും വരുമാനവും

🌱🍠 മധുരക്കിഴങ്ങ് കൃഷി – ആരോഗ്യവും വരുമാനവും ഒരുമിച്ചു! 👉 നാരികബഹുലവും വിറ്റാമിനുകൾ നിറഞ്ഞതുമായ മധുരക്കിഴങ്ങ് എളുപ്പത്തിൽ കൃഷി ചെയ്യാം.✅ വെള്ളം കുടുങ്ങാത്ത, സൂര്യപ്രകാശമുള്ള മണ്ണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക✅ 20–30 സെ.മീ. നീളമുള്ള ശക്തമായ വള്ളികൾ നടുക✅ നടിയ്ക്കാനുശേഷം ഉടൻ വെള്ളം കൊടുക്കുക, 2–5 ആഴ്ചയ്ക്കിടയിൽ മണ്ണ് കൂട്ടുക✅ പുഴുങ്ങൽ തടയാൻ മൾച്ചിംഗും, ജൈവവളവും അനിവാര്യം✅ കീടങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ…

Read More

ഇഞ്ചി കൃഷി നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്!

🌱 ഇഞ്ചി കൃഷി നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്! 🌱 ഇഞ്ചി – വീട്ടുവളപ്പിലും കച്ചവടത്തിലും വളർത്താൻ എളുപ്പവും ലാഭകരവുമായ ഒരു വിള. 🥰 ✨ പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: 1️⃣ തടങ്ങൾ ഒരുക്കൽ➡️ 3 അടി വീതി, 10 അടി നീളം, 1 അടി ഉയരം.➡️ തടങ്ങൾക്ക് ഇടയിൽ 1–1.5 അടി ഇടവേള. 2️⃣ പ്രാഥമിക ജീവവളനീക്കം➡️ ബ്ലീച്ചിങ്ങ് പൗഡർ…

Read More

ചോർച്ച വരാതെ എങ്ങനെ ടറസിൽ പച്ചക്കറി വളർത്താം ?

ചോർച്ച വരാതെ എങ്ങനെ ടറസിൽ പച്ചക്കറി വളർത്താം ? 🌱 ടറസിൽ തോട്ടം തുടങ്ങുമ്പോൾ ചോർച്ച വരാതെയും സിമന്റ് കേടാകാതെയും സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ: ✅ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട തടങ്ങൾ – 75 സെ.മീ. വീതിയിൽ മണ്ണും വളവും നിറച്ച് തടങ്ങൾ ഒരുക്കി, ചുറ്റും 25 സെ.മീ. ഉയരത്തിൽ കല്ലോ ചൂടുകട്ടകളോ ഉപയോഗിച്ച് കരുത്തുറ്റ അടുപ്പ് ഒരുക്കുക. ✅…

Read More

അവക്കാഡോ കൃഷി! കേരളത്തിൽ തന്നെ

🌱🥑 അവക്കാഡോ കൃഷി! കേരളത്തിൽ തന്നെ സലാഡിലും, ജ്യൂസിലും, ഗ്വാകമോളെയിലും അവക്കാഡോ ഇന്നലെ വരെ “ഇമ്പോർട്ടഡ്” സ്വാദായിരുന്നു. എന്നാൽ കേരളത്തിലെ കാലാവസ്ഥ ഇതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണെന്ന് അറിയാമോ? 🌴 👉 കാലാവസ്ഥ: 20–30 ഡിഗ്രി വരെ താപനിലയും, നല്ല മഴയും വേണ്ടതാണ്.👉 മണ്ണ്: വെള്ളം തടഞ്ഞുനിൽക്കാത്ത, ജൈവവളളിയുള്ള മണ്ണ്.👉 ഇനങ്ങൾ: Hass, Fuerte, Reed തുടങ്ങിയവ കേരളത്തിൽ…

Read More

ഉറക്കവും ആരോഗ്യവും ഒരുമിച്ച് നൽകുന്ന ചെറിയ വിത്ത് ??? – മത്തങ്ങ വിത്ത്! 🛌

ഉറക്കവും ആരോഗ്യവും ഒരുമിച്ച് നൽകുന്ന ചെറിയ വിത്ത് ??? – മത്തങ്ങ വിത്ത്! 🛌🥰നമ്മൾ പലപ്പോഴും കളയുന്ന മത്തങ്ങയുടെ വിത്തുകൾ, വാസ്തവത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഖജനാവാണ്! 💎 👉 😴 ഉറക്കത്തിന് സഹായം – ട്രിപ്റ്റോഫാൻ + മഗ്നീഷ്യം ചേർന്ന് ഉറക്കം മധുരമാക്കും.👉 🍽️ വിശപ്പ് നിയന്ത്രണം – ഫൈബർ കൊണ്ട് അടിവസ്ത്രം പോലെ “ഫുൾ ഫീൽ” കിട്ടും.👉…

Read More