🥑 അവക്കാഡോ Vs നെല്ലിക്ക 💚 ആധുനിക സൂപ്പർഫുഡ് vs പരമ്പരാഗത അത്ഭുതം! അവക്കാഡോയെ കുറിച്ച് നമ്മൾ എല്ലായ്പ്പോഴും “super healthy” എന്നു കേൾക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ തന്നെ പരമ്പരാഗത സൂപ്പർഫുഡ് നെല്ലിക്ക (Amla) അതിനെക്കാൾ മുന്നിലാണ് എന്നത് പലർക്കും അറിയില്ല! 🌿 🍋 1️⃣ വൈറ്റമിൻ C പവർഹൗസ് അവക്കാഡോയിൽ വൈറ്റമിൻ C വളരെ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, നെല്ലിക്കയാണ്…
Read More🌱 കണ്ടെയ്നർ ഗാർഡനിംഗ്: വീട്ടിൽ പാത്രങ്ങളിലും ചട്ടികളിലും തോട്ടം 🌱 വീട്ടുവളപ്പിൽ സ്ഥലക്കുറവ് ഉണ്ടായാലും കണ്ടെയ്നർ ഗാർഡനിംഗ് വഴി മനോഹരമായൊരു തോട്ടം ഒരുക്കാം. ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ചെടികൾ ആരോഗ്യകരമായി വളർന്ന് നല്ല വിളവും ലഭിക്കും. 🔹 മണ്ണ് തെരഞ്ഞെടുക്കൽ – വെള്ളം വറ്റിയൊഴുകുന്ന തരത്തിലുള്ള മണ്ണ് മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക. വെറും തോട്ടമണ്ണ് മാത്രം ഒഴിവാക്കണം. 🔹…
Read Moreനഗരജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കിനിടയിലും സ്വന്തമായി പച്ചക്കറി വളർത്താനുള്ള ആഗ്രഹം പലർക്കും ഉണ്ടാകും. അതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പരിഹാരമാണ് ബാൽക്കണിയിൽ ഒരു കലത്തിൽ പച്ചക്കറി കൃഷി ചെയ്യുന്നത്. അതിനായി എളുപ്പത്തിൽ വളരുന്നതും, പോഷകവിലയേറിയതുമായ ബീറ്റ്റൂട്ട് കൃഷി നിങ്ങളുടെ ബാൽക്കണിയെ തന്നെ ഒരു ഉത്സാഹമുള്ള മിനി-ഗാർഡനാക്കി മാറ്റും. ചുവന്ന വേരുകളും ആരോഗ്യകരമായ ഇലകളുമായി മനോഹരമായ ഈ വൃക്ഷം എങ്ങനെ വളർത്താമെന്നതിന്റെ ഘട്ടം…
Read More